Workshops
De workshops bieden een fijne combinatie van lichaams- en ademwerk, mindfulnessoefeningen en schrijfopdrachten voor zelfanalyse. Ze worden zowel in persoon als online aangeboden. Ook kun je een workshop bij jou op locatie laten organiseren.
Hieronder vind je een overzicht van de workshops, inclusief data en locaties.
Zen Aan Zee
Laat de dagelijkse drukte achter je en stap ontspannen je vakantie in met de Zen aan Zee workshop. Een twee uur durende workshop op het prachtige Duinhoeve strand in Burgh-Haamstede. Annelies neemt je mee in een combinatie van yoga, ademhalingsoefeningen en een ontspannende meditatie. Alles afgestemd op het ritme van de zee en de natuurlijke rust van het strand.
Zomerreeks
21 juli - 31 augustus
Zelfliefde
Verbinding maken met je lichaam, voelen wat je lichaam nodig heeft. Loslaten wat je los mag laten en daarna die ruimte vullen met liefde en dankbaarheid.
Eerstvolgende:
20 September 2025 Hellevoetsluis €65,- p.p.
Vernieuwing
Sta even stil en geef jezelf de ruimte om te reflecteren. Vanuit een vogelperspectief kijk je naar je leven en beoordeel je waar je ruimte hebt voor vernieuwing. Hit is het moment om te ontdekken waar je kunt groeien en jezelf verder kunt ontwikkelen, zodat je in balans en vol energie verder kunt gaan.
Eerstvolgende:
25 Oktober 2025 Hellevoetsluis €65,- p.p.
Stilte in de storm
Verbinding maken met je lichaam, voelen wat je lichaam nodig heeft. Loslaten wat je los mag laten en daarna die ruimte vullen met liefde en dankbaarheid.
Eerstvolgende:
November 2025
Mama's kracht
Deze mooie, nieuwe rol in je leven kan er voor zorgen dat je jezelf even kwijtraakt. Tijdens deze workshops verbind je weer diep met jezelf en geeft je de tools om dit ook na de workshop vast te houden om zo vol in balans te genieten.
OP AANVRAAG
